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如何培养孩子自律?父母首先要知道自律的本质_育儿频

发布日期:2020-05-31 00:35   来源:未知   阅读:

影响人成功的因素有很多,但是有一个因素是任何成功人士都必备的,或者说任何一个人想成功完成一件事,他都要具备这个因素,那就是自律。

很多人上知天文下知地理,懂得比一般人要多得多,但是他们表现得却并不比普通人要好多少?为什么,就是因为他们缺乏自律能力,无法将头脑中的有效想法真正的实施出来。所以,知道的再多,脑子再聪明也只是虚幻的,变不成现实。

可以说自律是保证思想变成现实的最有效工具,离开了自律,任何想象的成功都是镜中花水中月。

登峰造极的成就源于自律??松下幸之助

只要孩子具备了自律,那么孩子具备了把思想变为现实的能力,就可以利用自律去克服各种缺点不足,不断地提升自己,最终创造奇迹。

篮球巨星科比有一句名言,“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗”,表达的什么意思呢?就是他每天凌晨4点就开始去球馆练球了。正是这种对自己的高度自律要求,才使得科比成为一代巨星,受万千篮球迷的拥护。

所以说,如果要评选孩子最需要培养的能力的话,我会选自律。

自律的本质

要想培养孩子的自律能力,我们首先就要了解什么是自律,自律的本质是什么?

说白了,自律就是自我控制的能力,就是抵御本能欲望的能力。

写作业时,打盹犯瞌睡了,压抑住睡觉的本能,继续写作业,这是自律;

在完成当日的学习计划时,厌倦了,想玩游戏,压制住这种游戏欲望,这是自律;

路过烧烤摊,特别想吃,但是最近在减肥,控制住美食的欲望,这是自律;

孩子写作业磨叽,一肚子火想发泄,但是父母控制住了这种愤怒欲望,这是自律;

……

总之,自律的本质就是控制欲望,不让自己被自己的欲望所驱使。

说的再直白点,自律就是难为自己,让自己吃苦受累。正因为要克制这种本能是困难的,自律的过程是痛苦的,所以自律才显得难能可贵。

人人都想自律,但大多数人却受本能控制,失去了自律。

如何培养人的自律能力

我们现在明白自律其实一个吃苦受罪的过程,那么如何培养人的自律能力呢?

1、刻意的难为孩子

既然自律的本质是吃苦受罪,那么当人们忍受住这种吃苦受罪时,伴随的就是人们自律能力的提高。

因此,凡是能让人吃苦受累的行为都可以锻炼人的自律能力,因为在这个过程中人要压抑自己的享受快乐本能,越是能吃苦受罪,说明人的自律能力越强。

好了,现在我们知道自律的本质了,那么锻炼人自律能力的方法也就有了,就是与自己的本能对抗,让自己吃苦受罪。因此,父母要想锻炼孩子的自律能力,就要让孩子吃苦受罪能力。

比如孩子用右手吃饭,现在用左手;孩子不喜欢叠被子,从现在开始叠被子;不喜欢走路上学,从现在开始走路上学……如果孩子能克服这一个个的本能欲望,伴随着就是孩子的自律能力越来越强。

但是这种训练方法需要注意一个问题,那就是尽量调动孩子的内在主动性。如果总是父母监督执行的话,这始终是外力,除非像下一条要讲的自律变成习惯,否则这种吃苦受罪对于孩子自律提升并不大,因为他们是被迫的。